• 春季宝宝拉肚子怎么办? 2011-8-11儿科

    春季宝宝拉肚子多见于1-3岁的婴幼儿,4岁以上者少见。首发症状是突然间的呕吐,不论喂任何食物,如牛奶、米粥、饮料等均在吃后几分钟内全部吐出。即使喂白开水也几乎全部呕出。呕吐后不久就会出现大便次数增多,大便多以水样便为主,颜色为淡黄色呈蛋花汤样,无酸臭味。一些孩子伴有中等度的发热,体温37-38度,没有咳嗽,鼻塞,流涕等感冒症状。伴有腹痛的患儿会有烦躁不安,哭闹不止的表现。呕吐最多持续2-3天。但拉...

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  • 适合宝宝加餐的营养小点心 2011-8-11育儿

    胡萝卜小窝头【主料】玉米面(也叫棒子面)、黄豆面各适量(玉米面与黄豆面比例为4∶1或5∶1)。【辅料】胡萝卜可多可少,白糖适量。【制作方法】①将胡萝卜洗净切丝,用水煮软,挤去水分。②将玉米面、黄豆面放入盆中用温水揉和再加进胡萝卜丝、白糖。充分拌匀、揉好。③揉好面后,即做小窝头。做时取一块30克左右的面,放在右手中,由左手大拇指插到面团中心,用另外四指在外捏边。边捏边转。做成近似圆锥形上尖下圆中间空...

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  • 无糖饮料所含甜味素有损智力 2011-8-11饮食

    无糖甜饮料采用甜味素代替糖来产生甜味,虽然甜味剂含热量极低,但是它会对人体的神经系统产生影响,损害智力,严重危害人体健康。

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  • 专家告诉你怎样正确吃枸杞 2011-8-11中医

    不知从何时起,很多上班族的水杯里满是红艳艳的枸杞子。提起它的作用也是一套一套明目、补肾,还能降血糖。

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  • 孕妇摄入糖过量宝宝易近视 2011-8-11育儿

    不管你多大年纪,可能都有这样的印象:相对于现在越来越多的“小眼镜”,十几年前甚至几十年前的近视眼要少得多。你可能会纳闷:相邻两代人近视的差距咋就这么大呢?专家指出,这要“追溯”到妈妈怀孕时的饮食上。现代饮食结构决定孕妇摄入了过多的饮料和细粮,导致体内糖分过高,胎儿的晶体过早发育,就更容易导致近视。糖分过多导致胎儿晶体发育过度如今,人们的饮食结构越来越精细,摄入的细粮越来越多,其中的糖分越来越多。众...

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  • 夏季凉水洗脸危害皮肤健康 2011-8-11男性

    夏季炎热,人们出汗增多,大多数人喜欢用冷水来洗脸,认为可样可以降暑去油。然而夏季用冷水来洗脸不但不科学,还很容易造成对肌肤的损伤,得不偿失。为什么夏天最好别用凉水洗脸?“冷水灌汗,有形之水郁遏皮毛。闭其汗湿。所以身热疼重。”说的是因为人在出汗时,皮下血管扩张,毛孔放大,血液循环加快,如果这时突然用冷水浇身,皮下血管会立刻收缩,汗毛孔也随即闭住,汗腺的分泌也立即停止,身上散热的渠道便堵死了,体内的热...

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  • 肝病吃什么之养肝汤 2011-8-10肝病

    饮食是人体进行自我调理的最基本的措施,不仅可有效改善自身营养状况,而且还可有效保护肝脏、改善肝脏的功能,从而加快疾病康复的进程,那什么汤养肝最好呢?我们一起来看一下:1.鲫鱼赤小豆汤:鲫鱼500g(用锅煎至微黄)、赤小豆100g、花生50g、大腹皮50g、大枣10枚、清水2000毫升,熬成750毫升,去渣饮汤吃鱼即可,有健脾、利水、消肿功效,多用于慢性肝炎或肝硬化保健。2.参芪兔肉汤:兔肉500g...

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  • 肝病饮食 要“分门别类” 2011-8-10肝病

    肝病饮食并无特殊,足够的热量、适量的蛋白,丰富而全面的维生素,适量的纤维即可,但由于肝病患者病情的特殊性,各型肝病患者在饮食方面注意的事项也有所不同。因此,在肝病的饮食方面我们需要分门别类,对病张口。急性肝炎患者的饮食:应该以清淡为主,并保持足够的热量,患者每天蛋白质的摄入量争取达到1~1.5g/kg,适当补充维生素b族和维生素c;如果患者进食量过少,可以静脉补充葡萄糖及维生素c,不提倡吃高糖和低...

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  • 肝病患者饮食指导 2011-8-10肝病

    一、饮食结构要合理多食蔬菜、水果,以补充足够的维生素和纤维素,也助于促进消化功能。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢,因此饮食要低脂肪、低糖、高蛋白。高蛋白饮食要包括植物和动物蛋白,如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等,动植物蛋白质要各半搭配。摄入蛋白质在消化后被分解为氨基酸才能吸收,然后在肝脏合成蛋白质。当动植物蛋白质每天均衡提供时,可弥补各自的不足,明显增加蛋白质的利用率。适量的植物蛋白质能抑制动物性脂肪...

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  • 肝病饮食食谱大全 2011-8-10肝病

    肝病和其他疾病一样,除了适量运动、戒烟酒、保持良好的心情外治疗外,最重要的就是合理饮食。肝病专家说肝病患者要按照每天“一、二、三、四、五,吃遍红、黄、绿、白、黑”的原则来饮食,一是指每日一袋牛奶。我国成年人每日需摄入800毫克钙;二是指每日250克左右碳水化合物,下面给大家具体介绍一下:一是指每日一袋牛奶。我国成年人每日需摄入800毫克钙。每袋牛奶250毫升,含钙约300毫克,且较易吸收。牛奶还富...

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