禤国维

日常生活中，绝大多数男性在营养方面往往只注意降低脂肪、胆固醇和增加蛋白质，却忽视其它营养素的合理摄取。现代科学研究认为，男性营养需注意以下几点：(#画中画广告#)一、重点是锌。微量元素锌是全身酶的活性成分，它有助于调整免疫系统，是适当生长的极重要因素。但男性往往忽略锌。据调查，锌达标的男子不到1/3。锌，可从海产品、瘦肉、粗粮和豆科植物中获得。二、对铁可放松。缺铁的男性为数不足1%；大多数男性不必...

安全套虽然是人们最常用的避孕工具，但并不是每位男士都真正会使用它。要想让安全套更安全，还需要多学一些使用技巧。(#画中画广告#)别用剪刀剪开包装首先要购买大小合适的安全套，太大了容易脱落，太小则容易被挤破。使用前要确保安全套在保质期内，打开包装前还要注意先将安全套挤向一边，再用手轻轻撕开包装，避免用剪刀等利器打开包装，以免将安全套弄破。避免里外戴反使用时还要分清安全套的里外面。有的夫妻在不开灯时进...

男性总喜欢用一连串的数字，来衡量自己的性能力。美国《男性健康》杂志公布了一组“男性性健康密码”——18154556410。了解这组数字有助于男性正确判断自己的性能力，也能帮助其及早发现问题。(#画中画广告#)18岁。18岁是男性性功能的“顶峰”年龄，因为此时雄性激素分泌最旺盛。但由于缺乏经验，这个年龄段的男人未必有最好的性表现。15厘米。90%的男性勃起后，其阴茎长度为14—16厘米，以15厘米居...

日本纸尿裤的高端质量一直以来都受到妈妈们的追捧，moony纸尿裤与大王纸尿裤都是日本四大纸尿裤品牌之一，两款纸尿裤哪款更好用呢？以下我们来对比一下。一、品牌背景moony——moony纸尿裤是日本尤妮佳集团旗下的纸尿裤品牌，是日本四大品牌纸尿裤之一。日本尤妮佳株式会社成立于1961年，1995年，日本尤妮佳集团正式进入中国，旗下的产品有“苏菲”妇女生理用品和“妈咪宝贝”婴儿纸尿裤。大王——日本“大...

阳痿是指在有性刺激和性欲情况下，阴茎不能勃起或勃起不坚，勃起时间短促，很快软缩，以致不能进行与完成性生活。那么如何判断男性所患阳痿的程度呢？(#画中画广告#)阳痿在病程中也是分阶段的，大概分为阳痿轻度、中度和重度。判断自身是否阳痿程度，需要认清阳痿的定义。则可以参考下列情况自我判断阳痿程度。阳痿分轻、中、重三种。阳痿轻度：性要求基本正常；受到异性性刺激后能较快勃起；手淫可引起勃起；房事时阴茎能勃起...

对于性交的次数，并非越多越好，也不是越多，就表示男人越行。中医专家告诉我们，长期下去也就容易产生性功能损害，出现性功能障碍了。(#画中画广告#) 多数男性认为在一次性生活中重复性交次数多就是强的表现。但对于很多介绍男性“再接再历”的方法，其实是个误区。年轻人由于身体、性功能处于旺盛时期，他们的不应期是较为短暂的。所以年轻的时候多数人能重复多次性交，这是事实。但除了身体因素外，另一个决定不应期长短的...

现实生活中，阳痿病人经常会自己服用补肾壮阳的药物，以希望病情早日治愈；而盲目补肾的结果是有人反而越补越虚。其实饮食就能够帮助阳萎患者缓解疾病。(#画中画广告#)1、戒烟戒酒。2、油腻、过甜、过咸的食物不能吃。3、软食物要多吃：如鸡蛋、鹌鹑蛋、鹅蛋、鸭蛋等蛋类食物。4、滋补汤要多喝：如各种骨头汤、滋补汤等可以多喝，另外，莲子、核桃等营养成分较高的食物要多吃。5、动物内脏要多吃。6、含精氨酸较多的食物...

鹿是吉祥的动物。医有龟鹿之品组方，称二仙丹，认为吞食龟、鹿丹，可以成为神仙。古人认为，野鹿能吸天之精华、食大地之灵草才能长出外被天鹅缄状的茸角。中医认为，常喝鹿茸酒可生精补髓养血壮阳。下面为大家详细介绍鹿茸酒的功效及鹿茸酒配方。(#画中画广告#)鹿茸酒生精养血壮阳之功效“壮元阳、补气血、益精髓、强筋骨、治虚劳赢瘦、精神倦乏、眩晕、耳聋、目暗、腰膝酸痛、阳痿、滑精、子宫虚冷、崩带下。”鹿茸酒可养血壮...

感染性的常由于不洁性交，感染了白色念珠菌、滴虫、衣原体、支原体、淋病双球菌或其他细菌引起；非感染因素多是由于包皮过长，清洁不够，包皮和龟头之间的不洁之物，即包皮垢，便会堆积起来，刺激局部的包皮和粘膜发生炎症。(#画中画广告#)临床上常见的包皮龟头炎有如下几种，其症状：（1）急性浅表性包皮龟头炎：初起时局部潮红，的皮肤发红、肿胀，自觉龟头有灼热和瘙痒的感觉。翻开包皮，可见包皮内面及龟头充血糜烂，有渗...

包皮也是影响男性健康的重要部位，那么，男性是否都应该割包皮？专家表示，不是所有的男性都应该割包皮，有些地区或种族的人民，会因为某种原因如宗教，或成年仪式，会让所有的男性都接受割包皮的手术。(#画中画广告#)男人需要割包皮的情况有：因包皮过长，使得局部的卫生清洁变差的状况。因包皮过长，使得局部有反复发生的感染，甚至引起包皮和龟头之间粘连。包茎开口太小，造成尿流细小的状况。接受包皮手术前后要注意哪些事...